[摘要]統計顯示，大約三成中國父母不能陪孩子一起吃晚餐。就算即使有時間和孩子同桌吃飯，「親子吃飯時間」往往也變成了「家長訓話時間」。
父母別讓孩子擁有餐桌壓力
不少家長一到吃飯時間便開始詢問孩子成績、檢查功課、同班比較，弄得孩子愁眉苦臉、哭哭啼啼，使晚餐籠罩在一種不愉快的緊張氣氛中。要知道，長久以往很可能會造成孩子的「餐桌壓力」，讓孩子厭惡吃飯，厭惡與家長溝通。
如果將親子吃飯時間變成飯桌指責，甚至變成家庭教育時間，久而久之，孩子對吃飯會產生一種習慣性恐慌，在飯桌上會如坐針氈，備受壓抑，長此以往，易誘發心理疾病。「餐桌訓話」還會影響消化和吸收，一到吃飯精神就緊張，食慾也會明顯下降，還可能厭食。
餐桌本是家庭互相交流，促進親子關係更融洽的平台，而絕非父母指責孩子學習、功課的平台。孩子越來越大，擁有的壓力越來越多，請不要再讓孩子多一個負擔多一個餐桌壓力了。
