必做的讓孕期有樂趣的10件事

[摘要]懷上小寶寶后,不少孕媽都選擇了在家休息養胎,突然停止了忙碌的工作后,生活變得悠閑起來 ,有的媽媽開始變得不習慣,覺得日子無聊,其實,孕期只要規劃好,馬上就可以變得有趣起來了。

必做的讓孕期有樂趣的10件事

練字

練字可以定心靜氣。懷孕期間最忌諱的就是動怒多思。我練字的另外一個目的就是中文字實在太丑了得練練。

保持適當鍛煉

孕期鍛煉,首選瑜珈。拉伸對孕婦來說非常重要,身體舒展開了,心情也會好很多,血液也可以流通起來。我 有的朋友懷孕8個月還會每天跑30公里,這個對我來說也太累人了。

和老公照全家福

雖然每一個星期都有讓孩子他爹找我一張肚皮相,但等到8,9個月的時候還是會找專業攝影師幫我們倆照張全家 福。畢竟生孩子這件事咱們也不是天天做。

保持一樣自己的興趣愛好

十月懷胎,有很多事都不方便再做了。比如夜店,比如喝酒,比如攀岩這種危險的事情。保持懷孕期間生活充實 很重要,但不可以勞累了自己。我報了吉他班,自己在家會做做項鏈首飾,看書。在美國買中文書好麻煩,網購 需要很久才會到。

適當短期旅行

周末到周邊小鎮散心真的很不錯。

找到一本孕婦日記,或者用博客的形式記錄下懷孕的點滴

有些父母可能就要這麼一個孩子,每一個瞬間都好珍貴。市面上這種本子好多,有的設計得特別溫馨,有的就比 較搞怪。想想等孩子長大一點拿出來看看該是多麼溫馨啊。

和老公約會,過兩人世界,有浪漫的夜晚

孩子出生后,燭光晚餐什麼的想都不要想,所以現在請盡情得過兩人世界吧!

上幾節如何照顧新bb的班,尤其是新媽媽新爸爸

變成父母是世界上最重要的一項職業,所以上點課程什麼的不過分吧。

找幾本好的胎教書

三歲定80, 其實小孩子在娘胎里就開始定型了。越早教育越好。

夫妻兩人要多交流

孕媽媽第一次懷孕心裏自然有很多的不安和忐忑,爸爸也是一樣的。夫妻兩人多交流就不會造成不必要的誤解, 而且討論中也把以後如何教育小孩的藍圖好好規劃出來。懷孕期間很貼心的小禮物就是美國時下很流行的 new mom/dad survival kit, 籃子里有糖果,啤酒,功能性飲料。給媽媽的籃子里可以有保養品,時尚雜誌,寶寶的 小襪子小衣服。給爸爸的可以有體育雜誌,電子遊戲,寶寶的毯子。

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