酸兒辣女不靠譜 孕婦吃酸有理

[摘要]每個準媽都希望早知道關於肚裏寶寶的一切情況,是胖是瘦?是男是女?這也緣於媽媽對寶寶本能的母愛。要知道,不管肚裏的寶寶是男是女,他都是是世界上唯一的一個也是最特別的一個哦!

酸兒辣女不靠譜 孕婦吃酸有理

一、酸兒辣女其實不靠譜

「酸兒辣女」是流傳最廣的生男生女傳言之一,根據孕後準媽媽飲食習慣的改變,來判斷肚裏寶寶的性別。如果喜歡吃酸的就會生男孩,如果喜歡吃辣的就生女孩。這個說法其實是毫無道理的。

專家研究證實,孕婦喜歡酸性食物是符合生理和營養需求的。婦女懷孕後,母體和胎兒的胎盤會分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質,有抑制胃酸分泌的作用,使胃酸減少,消化酶活性降低,從而影響胃腸的消化吸收功能,使孕婦產生惡心、嘔吐、食慾下降等妊娠反應。由於味覺能刺激胃分泌胃液,且能提高消化酶的活性,促進胃腸蠕動,增加食慾,有利於食物的消化和吸收,所以,多數孕婦都愛吃酸食。

此外,孕婦口味還與不同地域、不同家庭的飲食習慣有關。例如南甜北咸、西酸川辣,但各地新生兒的性別比例並無顯着差異。胎兒的性別是由性染色體決定的,僅以孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是毫無科學根據的。

二、孕婦吃酸有理

從營養角度來看,一般懷孕2~3個月後,胎兒骨骼開始形成。構成骨骼的主要成分是鈣,但是要使遊離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來,必須有酸性物質參加。維生素C也是孕婦和胎兒所必需的營養物質,對胎兒形成細胞基質、心血管的生長發育、造血系統的健全都有着重要的作用,維生素C還可增強母體的抵抗力,促進孕婦對鐵質的吸收作用,而富含維生素C的食物大多數呈酸性。

然而,人工腌制的酸菜、醋製品雖然有一定的酸味,但維生素、蛋白質等多種營養幾乎喪失殆盡,而且腌菜中的致癌物質亞硝酸鹽含量較高,過多的食用對母體、胎兒健康無益。所以,喜吃酸食的孕婦,最好選擇既有酸味又營養豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果,這樣既能改善胃腸道不適癥狀,也可增進食慾,加強營養,有利於胎兒的生長,一舉多得。

三、生兒生女只能「聽天由命」

無論是生男還是生女,都是由人類自身的染色體決定的。男性的二條性染色體,一條是X,另一條是Y,酸對成XY。女性的二條性染色體都是X,組成XX,所以,母親的卵細胞都攜帶X性染色體,而父親的精子所攜帶的性染色體則有兩種,一種是攜帶X染色體,另一種攜帶Y染色體,分別稱為X型精子和Y染色體,分別稱為X型精子和Y型精子。受精時,當攜帶X染色體的精子(即X型)與卵子結合後,寶寶的性染色體就為XX,孕育成女孩;若Y染色體(即Y型)與卵細胞結合後,寶寶的性染色體就為XY,孕育成男孩。

所以決定寶寶究竟是男孩還是女孩的關鍵,不是決定於口味的偏向是酸味還是辣味,而是決定於與卵細胞結合的精子攜帶的是X染色體,還是Y染色體。同時也說明,生男生女完全是隨機的,無論是丈夫還是妻子,目前都無法決定下一代「性別」的命運,只能「聽天由命」。

四、孕婦健康飲食六忌口

當然,不管愛吃酸還是愛吃辣,有些東西則是孕婦們都需要忌口的。

1、辛辣性作料

辣椒、花椒、胡椒、小茴香等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少,造成胃痛、痔瘡、便秘,易導致胎動不安、早產等不良後果。

2、興奮作用的飲食

含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用後,會出現噁心、嘔吐等癥狀。茶葉含有較豐富的咖啡鹼,飲茶易增加孕婦的心、腎負擔,不利於胎兒的健康發育。

3、甜食

糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣,孕期鈣的缺乏,會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。

4、味精

味精主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,不利於胎兒神經系統的發育。

5、人蔘、桂圓等補品

桂圓辛溫助陽,孕婦食用後易動血動胎;所以不宜食用。

6、含有添加劑的食品

罐頭食品含有的添加劑和忌口,是導致畸胎和流產的危險因素,所以孕媽咪要遠離罐頭食品。

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