很多媽媽經常發現，孩子吃完母乳後經常出現脾氣暴躁，出現疾病，後腹瀉，都是媽媽平時的一舉一動造成的，比如媽媽吃了不幹淨的食物，和生了悶氣，今天小編就給哺乳期的媽媽介紹一些餵奶小常識。
悶熱的天氣使人心煩，各位哺乳中的媽媽也常常在這麼悶熱的天氣中感到心煩意亂。有時候甚至一邊大動肝火，一邊給自己的寶寶餵奶。根據中醫理論，「相火內動」，孕婦如果火氣大，也會嚴重影響哺乳中的寶寶。所以，小編呼籲，處於哺乳期的媽媽們要控制情緒，盡量保持心平氣和。
一、氣在頭上慎餵母乳
舊社會有錢人家請乳母，往往都要經過生理和心理兩大考驗。身體健康不要話下，還一定要挑性情善良溫和的。因為乳母的性格是強悍、暴戾，還是溫和、清靜，對寶寶的性情影響很大，甚至影響其性格和智力的發展。人在生氣時，常常會分泌毒素。年輕媽媽忽略了哺乳時的精神狀況，常常一面吵架一面給寶寶哺乳，這樣做是不好的。哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時內分泌系統會受到影響，分泌的乳汁質量也會產生變化，可能不利於寶寶健康。由此可見，媽媽經常生氣無疑是對寶寶的一大殺手，所以當你生氣或者心情煩躁的時候。千萬不要馬上哺乳，最少要過半天或一天，還要擠出一部分乳汁，再用乾淨的布擦乾乳頭後再哺乳，不要因為你的情緒讓寶寶受到傷害。
二、「氣奶」=「毒奶」?
現代人生活節奏越來越快，諸多因素使得人的情緒波動比較大。處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時，容易造成肝鬱氣滯，甚至產生血淤，使得奶水量少甚至變色。在這種情況下，寶寶喝了媽媽的奶心跳也會隨着加快，變得煩躁不安，甚至夜睡不寧、喜哭鬧，並伴有消化功能紊亂等症狀。
媽媽經常生氣發怒後，體內就分泌出有害物質。若「有毒」乳汁經常被寶寶吸入，會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能，使寶寶的抗病能力下降，消化功能減退，生長發育遲滯。還會使寶寶中毒而長癤瘡，甚至發生各種病變。寶寶喝了這樣的母奶，經常會變得煩躁，莫名其妙地啼哭。嚴重者甚至還會導致死亡。
小編建議，哺乳期媽媽不要在生氣時或剛生完氣就給寶寶餵奶。哺乳期的媽媽要保持充足的乳汁，除了要有充分的睡眠和休息外，還要避免精神和情緒上的不穩定，多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動，通過各種方式穩定好自己的情緒，盡量保持平和的心情，這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。
三、如何保持哺乳期心情愉悅?
試想一下，如果媽媽因為心情影響了乳汁的分泌，直接導致寶寶發育遲緩、餵養不足是多麼嚴重的後果，新生寶寶最直接的糧食來源就是乳汁，所以為了寶寶的健康成長，無論什麼事情都應該盡量克制自己的心情，使自己的狀態調整到最佳，這樣才可以完成哺乳這項艱鉅而又偉大的任務，那麼如何調節心情呢?1、剋制自己
當發生不愉快的事情時，一定要剋制，不要發脾氣，盡可能的讓自己冷靜下來，當人處在冷靜和不冷靜的狀態時處理問題的態度是不一樣的。2、找到傾訴對象
找可以談心的人，隨時發洩心情的不滿情緒，傾訴對像也許是自己的愛人，也許是家人，或者是網絡上結交的同為新媽媽的網友。人的抑鬱就是缺少溝通，當人們把心中的怒火發洩出去之後，心情也就舒暢多了。3、試圖改變自己
讓自己的狀態調整到一個做媽媽的狀態。當改變不了別人的時候就要改變自己，調整自己，只有學會自我調整，才有可能改變現狀，例如照顧寶寶很辛苦，但是如果能想到寶寶的可愛，想到這是自己用生命換回來的小生命，是值得辛苦付出骨肉，明白自己已經是寶寶的媽媽，就會產生一種責任感和幸福感，就不會覺得那麼委屈了。愛笑的天使幼兒園老師支招：孩子冬天穿啥?3歲前就要培養孩子的規則意識初冬12月論壇活動好禮多來多搶別錯過備孕期必知的12個數字產後補養身體新媽媽可以多喝湯類四、氣在頭上如何解決寶寶溫飽問題?
煩心的事情不是一朝一夕就能夠解決，如果作為媽媽的你一直都是心情煩躁生氣，那寶寶豈不是沒有東西可以吃呢?
1、奶粉
母乳並不是寶寶唯一的糧食，媽媽可以選擇用奶粉來餵養寶寶。不過，奶粉餵養時媽媽要做的事情比較多。你要注意一定要按照奶粉上面的比例給他餵，不要過多或過少，還要兩次奶粉中間要餵水，預防容易上火和便秘，還有吃剩的奶粉不要再給寶寶吃了，容易變質的，奶瓶要經常消毒。2、輔食
如果你的寶寶已經到了可以餵輔食的年齡，輔食也是一個不錯的選擇。但是要注意要由少量開始，逐漸增多。當寶寶願意吃並能正常消化時，再逐漸增多。如寶寶不肯吃，就不要勉強地餵，可以過2-3天再餵。輔食要由稀到干，由細到粗，由軟到硬，由淡到濃，循序漸進逐步增加，要使寶寶有一段逐漸適應的過程。要根據季節和寶寶身體狀態來添加輔食，並要一樣一樣地增加，逐漸到多種。如寶寶大便變衡不正常，要暫停增加，待恢復正常後再增加。另外，在炎熱的夏季和身體不好的情況下，不要添加輔食，以免寶寶產生不適。
溫馨提示:看了上面的介紹，寶媽肯定有了一定的了解，覺得養一個孩子太難了，寶媽一定要注意平時的細節，不要讓寶寶因為吃的母乳導致疾病的發生。
