从前只听闻哺喂母乳对宝宝和妈妈有许多好处，但不见得马上看得到成效，而我仍然对此深信不疑，我认为母乳是上帝送给妈妈和宝宝最棒的礼物，一旦宝宝出生，乳房就会分泌乳汁，身体的自然反应是如此神奇，这是造物者的杰作！ 

母乳初体验愧疚沮丧

哺乳应该不是一件难事吧！记得宝宝出生后的第一天，护士进来压一压我的乳房，我看着自己的乳头渗出一点点略带透明的液体，这是护士口中所谓的「初乳」。护士笑着跟我说：「妈妈妳很棒喔！」怎知这样的笑容背后其实隐藏着许多难题。

宝宝一哭，我就喂奶，但他哭得好频繁，排除了尿布的因素，长辈告诉我，可能奶水不够。自然产住院三天的时间到了，宝宝却因为发高烧38℃度多，必须留院观察一个星期，在我离开医院前，宝宝都还在哭，直到医院给他补充配方奶，才终于安静下来并沉沉睡去，而我只能先回家休养。我带着愧疚又沮丧的心情回家，心想：也许自己奶水真的不够，才会让宝宝吃不饱，现在我该怎么做呢？我利用宝宝不在身边的这一个星期内，上网查了许多相关资讯，同时也找到了台湾母乳协会网站。 

抢救奶水做便当

台湾母乳协会网站里，看到许多妈妈的经验分享。只要对提升奶量有帮助，无论是什么方法，我都要尝试！于是我开始挤奶，因为宝宝住院不在身边，我每天挤，每隔3至4个小时挤一次，几乎没有间断。刚开始连5c.c.都挤不到，对此，我一方面感到惊讶，另一方面则不放弃的继续挤，然后每天把自己挤出来的母奶，利用宝宝会客时间带去医院给护理师，请她帮我喂。

当然，我也借着去医院探访宝宝的时间，把握机会尽可能亲喂，即使经常是带着两颗石头奶来到医院，又涨又不舒服，但我仍然不愿意放弃。总在夜里设定闹钟以强迫自己起床挤奶，只因半夜是奶量分泌的高峰时期，更要好好把握，就这样，直到7天后宝宝出院回家。