孕婦盲目產檢易「打擾」胎兒

[摘要]有些孕婦懷孕以後每天患得患失,時而擔心胎兒胎心是否正常,時而擔心胎兒是否正常發育,所以動輒就到醫院做超聲檢查。這種盲目產檢反而侵擾了孕育胎兒的環境。

孕婦盲目產檢易「打擾」胎兒

孕期超聲檢查有規律

如無特殊情況,孕媽媽整個妊娠期間應接受4~5次超聲檢查。第一次安排在孕6~8周,主要是排除或及時發現異位妊娠(宮外孕)或異常妊娠(葡萄胎)等,了解胚胎是否存活。第二次在孕11~14周,主要做胎兒NT測量,結合孕婦血清血檢查,評估胎兒染色體異常的風險度。第三次在孕18~24周,主要是系統篩查胎兒發育及診斷胎兒致命性畸形,包括無腦兒、腦膨出、開放性脊柱裂、胸腹壁缺損內臟外翻、單腔心、致命性軟骨發育不全等。第4~5次在32~38周,排除一些在妊娠晚期才出現的胎兒發育異常,了解臍帶的血流情況,評估胎兒宮內的安危,作為臨床醫生為孕婦選擇分娩時機及方式提供有價值的參考指標。

別讓噪聲打擾寶寶

孕28周左右的胎兒,聽覺已經發育得很完善了,所以孕婦盡量不要到人聲過於嘈雜的商場裏去,或者車輛鳴笛聲特別刺耳的街道上。在家裡做家務時動作幅度應盡量小一點,鍋、碗、瓢、盆不要弄得叮噹亂響。

很多準媽媽熱衷音樂胎教,每天戴着耳機聽一些輕音樂,隔三差五給肚子裏的寶寶唱歌。在她們看來,音樂胎教越多越好,但凡事過猶不及。胎教音樂刺激的時間過長,樂音也會變成噪聲,而胎兒需要安靜的生長發育環境,噪聲環境只會影響他們的健康發育。

在美國,十五分之一的人有中度或重度的抑鬱癥狀,表現出:對自己不滿,對生活不滿,悲觀絕望,失眠或嗜睡,食慾下降,不願活動和參加社交活動,思維遲鈍,反應緩慢,注意力不能集中,厭世並有自殺念頭。

抑鬱情緒會導致腎上腺激素和腎上腺皮質激素分泌增加,降低免疫系統的功能,從而使人更容易患病,如冠心病、哮喘、頭痛和潰瘍病。另外,長時間的厭食、飲食習慣紊亂、缺乏鍛煉、疲乏無力以及睡眠紊亂都會誘發生理疾病。同樣,疾病導致的極度緊張也會誘發抑鬱症。例如,當慢性腰部疼痛超過兩年時,就易導致嚴重的抑鬱症。

抑鬱情緒是對失敗和挫折的反應,例如失戀、失業、考試失敗、投資失敗離婚或分居的人,更容易出現抑鬱癥狀。情緒抑鬱的人在生活中經受的打擊可能更多一些,但他們的朋友和社會支持比其他人要更少一些。

抑鬱是醫生在臨床中常見的患者情緒,它既是疾病的誘發原因,又是疾病給人情緒上抹上的陰影。

產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同,新媽咪不妨自我測試一下,近兩周內,你是否有以下表現和感受:

1、白天情緒低落,夜晚情緒高漲,呈現晝夜顛倒的現象。

2、幾乎對所有事物失去興趣,感覺到生活無趣無味,活着等於受罪。

3、食慾大增或大減,媽咪體重增減變化較大。

4、睡眠不佳或嚴重失眠,白天昏昏欲睡。

5、精神焦慮不安或獃滯,常為一點小事而惱怒,或者幾天不言不語、不吃不喝。

6、身體異常疲勞或虛弱狀態。

7、思想不能集中,語言表達紊亂,缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

8、有明顯的自卑感,常常不由自主地過度自責,對任何事都缺乏自信。


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